Von
Juni 14, 2024 13:00
bis Juni 14, 2024 17:00
High Energy für Longevity (50+) Uster ZH
Dieser Kurs widmet sich der Förderung eines vitalen, energiegeladenen Lebensstils für langanhaltende Gesundheit und Lebensqualität.
- Strategien für Schwung/Energie-Optimierung
- Gesunde Ernährung und Bewegung
- Stressbewältigung/Entspannungstechniken
- Schlafoptimierung: langfristige Gesundheit