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Von Februar 13, 2023 19:00 bis Februar 13, 2023 21:00Ort: Zoom Kategorien: Wellness|Sport, Business|Weiterbildung, Lifestyle|FamilieNoch zwei Monate… sei bereit für den Frühling! Nutze diese Zeit um nochmals richtig zu entrümpeln und zu sortieren. Was muss sich ändern, damit du startklar bist für den besten Frühling ever? Sei dir der wichtigsten Faktoren deiner guten und auch deiner schädigenden Einflüsse im nahen Umfeld bewusst. Jetzt ist definitiv die Zeit gekommen um für dich selbst zu schauen. Es ist dein Leben und deine Gesundheit. Niemand anders ist verantwortlich dafür oder kann es für dich tun. Jeder hat individuelle Zugänge welche stärkend sind. In diesem Kurs wird jeder Teilnehmende für sich konkrete Schritte formulieren, welche im Alltag umsetzbar sind. Du tust es für dich! Bleibe (oder werde) dein bestes ICH und übernehme Verantwortung für dich und deine Energie/Wohlbefinden. -
Von Januar 10, 2023 19:00 bis Dezember 19, 2023 19:45Ort: Zoom Kategorien: Wellness|SportDiese Master Luxury Class wurde speziell für Menschen entwickelt, die ihren Körper als Luxury sehen und diesen auch so beibehalten möchten. Diese Klasse findet jeden Dienstag statt. Einstieg ist jederzeit möglich! Das Luxury Pilates Programm besteht aus einem sanften aber kraftvollen Training von Kopf bis Fuss und es steht vor allem die Beweglichkeit und Dehnbarkeit sowie die Rumpf/Rückenmuskulatur im Vordergrund. Das Gespür für den eigenen Körper und das Bewusstsein für einen altersgerechten Umgang wird antrainiert und bringen einen nachhaltigen Luxus -- Wohlfühl - Benefit für die Teilnehmenden. Die aufrechte Haltung kann man kaum beibehalten ohne Training. Dieser Aspekt steht deshalb in den Trainings im Zentrum. Die Investition in Gesundheit und in den eigenen Körper ist eine der wichtigsten im Leben. -
Am September 01, 2023Ort: Privat Kategorien: Wellness|Sport, Business|Weiterbildung, Lifestyle|FamilieRESET - Auszeit für sich & für eine Neuorientierung - Kraft tanken durch sanftes Körpertraining und Meditation - Clearing (negative Programme/Muster überschreiben) - Coaching für Lifedesign Der genaue Ort wird noch bekanntgegeben -
Von November 22, 2023 19:00 bis 21:00Ort: Zoom Kategorien: Wellness|Sport, Business|Weiterbildung, Lifestyle|FamilieDieser online Workshop richtet sich an alle, die im Alltag stark beansprucht werden, sei dies emotional oder arbeitsbedingt. Wenn du dich ausgelaugt fühlst und wenig innere Kraft verspürst, Schwierigkeiten hast den Antrieb oder die Motivation zu finden oder auch unter Nervositätszuständen leidest, brauchst du einen Anstoss um wieder in deine Mitte und zu deiner ursprünglichen Kraft zurückzufinden. In diesem Kurs lernen wir die bekannten und auch unbekannten Ressourcen anzuzapfen.
Spring Seminaragency & Consulting
Myriam Spring
Bellariarain 10
CH-8038 Zürich