Recovery & Resilience online class

Erlebe eine wirksame Kombination aus fundierten Fakten zur Neuroplastizität und einem inspirierenden Austausch in der Gruppe. 
Praktische Atmungsübungen und geführte Meditationen schenken dir effektive Werkzeuge für nachhaltige Regeneration, Ruhe und Frieden sowie mentale Stärke für den Alltag. 

Start: 8.11. - 27.12. (8 Mal) 
Kurskosten: ganzer Kurs CHF 175.00 (7*25.00)
Einzel-Lektion: CHF 27.00
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Lehrperson: Myriam C. V. Spring, dipl. Fitnesstrainerin., dipl. Wellnesstrainerin, Pilates SAFS, 30 Jahre Unterrichtserfahrung inklusive Physiotherapie-Lektionen. Qualitop - zertifiziert.