Von
September 10, 2024 19:00
bis Oktober 08, 2024 20:00
In diesem Fitnesskurs liegt der Fokus auf der Korrektur von muskulären Dysbalancen, die durch einseitige Belastungen oder Fehlhaltungen entstehen können. Durch gezielte Übungen wird das muskuläre Gleichgewicht wiederhergestellt, um die Körperhaltung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Aber auch die Dysbalance aufgrund eines Unfalles kann durch dieses Training wieder aufgehoben werden.